Stage théorique et pratique initié par Dixie Dansercoer
Points forts
- Encadrement par accompagnateur expérimenté
- Préparation à votre première aventure polaire
- Apprentissage de l’autonomie en bivouac
- Apports théoriques, pratiques et notions de sécurité
- Magnifique cadre des monts Jura
- En petits groupes de 2 à 5 participants
Encadré par un accompagnateur expérimenté dans les milieux polaires, ce stage permet de vous immerger dans tous les enjeux de ce type d'aventures. Il a été conçu pour vous permettre de vivre une première expérience et de vous évaluer à la lumière d'un projet polaire concret. Il alterne pratique et théorie, permet de gagner en confiance, en autonomie et de monter en compétences. Ce stage s'articule autour de deux niveaux, selon les dates : le premier pour ceux qui souhaitent découvrir les caractéristiques d'une expédition polaire et le second pour encore approfondir la technique, le mental et le physique. Cette expérience vous permet d’anticiper des sujets à connaître avant de vous engager dans une première expédition polaire.
Descriptif
Pendant près de 3 jours, l’évolution se fera en chaussures de randonnée, raquettes à neige (éventuellement skis de randonnées) avec pulkas et selon les conditions, techniques de progression et de tractage, conditions de bivouac, environnement polaire et orientation, dangers à anticiper, préparation physique et mentale…..
Nous abordons également des notions essentielles à la préparation d’une expédition, qu’il s’agisse de la connaissance intime de l’équipement ou de l’alimentation. Notre encadrant partage son expérience d'expéditions. Ce stage s’adresse aux passionnés qui rêvent de découvrir l’immensité polaire comme à ceux qui ont déjà un projet concret.
Jour par jour
Jour 0
Nos stages sont organisés dans le Jura, où les conditions sont souvent capricieuses et changeantes, et les températures et le vent parfois proches de conditions polaires.
Nous évoluons sur du terrain à dénivelé moyen et principalement sur les Monts Jura dont le point culminant est le Crêt de la neige (1720m) suivi de près par le Reculet (1718m).
L'accès se fait en 1 heure depuis Genève ou 30 minutes depuis la gare TGV de Valserhone (01) en voiture. Taxis ou covoiturage possibles, nous en parler.
Afin de répondre à différents niveaux d'attente de nos participants, nous avons conçu des stages présentant deux niveaux de difficultés : niveau 1 pour ceux qui n'ont aucune expérience des milieux polaires, niveau 2 pour ceux qui envisagent une première expédition engagée. Selon votre profil et après un échange avec nous et notre encadrant, nous vous aiguillerons vers le stage et les dates qui correspondent le mieux à l'expérience que vous recherchez.
Dans tous les cas, notre encadrant va équilibrer le stage entre conseils pratiques et entraînement sur le terrain.
Vers 10 heures le jour 1, nous démarrons le stage et notre encadrant nous présente le programme des 3 prochains jours (ou 5 jours pour le niveau 3) :
- Paramètres essentiels (vent, froid, sommeil, transpiration, récupération, digestion, etc.)
- Journée type d’expédition (horaires, préparation, temps actif, pauses, etc.)
- Préparation physique et mentale
- Sécurité (consignes du guide, armes à feu, tour de garde, balise, gps, téléphone satellite, lampe frontale et accus, météo pendant l’expédition, Ifremmont)
- Équipements (système des couches, le poids, les chaussures adaptées)
Vous trouverez ci-dessous le déroulé du stage de niveau 1 puis celui du stage de niveau 2 :
JOUR 1 : STAGE DE NIVEAU 1 — LES CONDITIONS EN MILIEU POLAIRE
Déjeuner en commun au gîte (ou refuge) puis sortie en extérieur, nous partons explorer en mode randonnée, raquettes à neige ou skis notre terrain de jeu pour ce stage. Les Monts Jura nous offrent une vue dominante sur Genève et le Lac Léman, ainsi qu’un panorama magnifique sur la chaîne des Alpes avec le Mont Blanc qui culmine en face de nous.
Nous redescendons ensuite au gîte (ou refuge) pour manipuler le réchaud et nous initier au montage de la tente ou chacun pourra s’exercer en vue du bivouac du lendemain.
Un bon dîner pour couronner cette première journée et continuer nos discussions de passionnés dans la bonne humeur.
Durée du transfert/transport: environ 1 h
Repas: déjeuner en gîte - dîner en gîte
Hébergement: nuit en gîte
JOUR 2 : STAGE DE NIVEAU 1 — TECHNIQUES DE PROGRESSION ET BIVOUAC
Aujourd’hui, après un solide petit déjeuner, nous partons pour une longue journée en direction de la chaine jurassienne pour nous attarder sur ses plus hauts sommets le Crêt de la neige et le Reculet. Ce sera l’occasion de nous initier au tractage de pulka ou de portage. Nous travaillons notre technique de progression pour avancer efficacement tout en gardant une vitesse optimale. Notre encadrant nous fait bénéficier de ses conseils. Pique-nique tiré du sac pour le déjeuner et selon la météo et la condition physique moyenne du groupe, nous atteignons notre objectif, le chalet du Gralet.
Nous arrivons à notre lieu de bivouac assez tôt pour prendre le temps de monter nos tentes tout en rappelant quelques notions essentielles de théorie :
- Organisation des tentes selon la direction du vent, la météo et le terrain
- Cuisine dans notre tente avec des moyens limités
- Matériel collectif et individuel
- Alimentation et hydratation : conseils, lyophylisés, barres et vivres de course
Repas: petit-déjeuner en refuge – déjeuner d'un pique-nique – dîner en bivouac
Hébergement: nuit sous tente
JOUR 3 : STAGE DE NIVEAU 1 — GUIDAGE ET CONSEILS
Petit déjeuner avant le démontage des tentes (la routine quotidienne d’expédition polaire) puis nous reprenons le chemin des crêtes. Nous commençons à trouver un rythme homogène, chacun s’exerçant au rôle de guidage.
Ce sera l’occasion de nous attarder sur les notions d’orientation. Le temps d’admirer le panorama depuis des points de vue surprenants et nous retournons au gîte (ou refuge) après un copieux pique-nique.
Une collation tous ensemble et nous abordons la dernière partie théorique :
- Astuces et combines sur le terrain (utilisation du réchaud, organisation de la vie sous tente, la fosse à froid, le mur de protection, rangement des pulkas, faire un sac de sécurité pour la journée, attention aux liquides qui gèlent, s’organiser pour une bonne hygiène, attention aux parties métalliques, allonger les fermetures éclaires, prévoir un tour de col en fourrure, sacs pour compartimenter le matériel, pee-bottle, panneau solaire, gros scotch de réparation…)
- Pharmacie et la « bobologie »
- Conseils personnalisés, bien se préparer pour prendre du plaisir
- Tour de table et débriefing sur le stage
Nous nous quittons vers 17 heures en fonction des obligations de chacun.
Repas: petit-déjeuner en bivouac – déjeuner d'un pique-nique
JOUR 1 : STAGE DE NIVEAU 2 — PROGRESSION EN CONDITIONS D'EXPÉDITION ET BIVOUAC
Jour 1
Déjeuner en commun au gîte (ou refuge). Notre guide nous explique le programme de nos 3 jours de stages. Nous nous organisons et nous nous préparons pour 2 jours sur le terrain. Nous prenons en mains notre matériel collectif. L'après-midi, nous partons en direction des crêtes du Jura ou chacun évolue avec l’ensemble de son matériel. Nous installons notre bivouac et nos tentes.
JOUR 2 : STAGE DE NIVEAU 2 — ESPRIT D'ÉQUIPE ET GUIDAGE
Jour 2
Nous prenons notre petit-déjeuner dans la tente avant de démonter le bivouac, nous effaçons nos traces et nous préparons les pulkas. Nous partons ensuite probablement à la lueur des frontales pour profiter du lever du soleil sur les Monts Jura et profiter de cette longue journée ou chacun pourra s’essayer au guidage. Nous prenons notre pique-nique face à la chaîne des Alpes, le mont Blanc et nous profitons d'un magnifique panorama sur le lac Léman tout proche. Nous retournons au gîte en fin d’après-midi. Nous effectuons un debriefing de la journée et nous échangeons sur les points à revoir.
JOUR 3 : STAGE DE NIVEAU 2 — EN ROUTE VERS L'AUTONOMIE & RAPPEL DES CONSIGNES
Jour 3
Nous prenons notre petit déjeuner en commun au gîte. Nous effectuons un rappel sur les points importants et conseils. Nous partons pour une une dernière sortie sur le terrain pour mettre à profit les conseils, faire les derniers réglages et tester les équipements. Dans l'après-midi, nous retournons au gîte et nous rangeons notre matériel. Nous prenons une collation chaude pendant le debriefing du stage avant de se quitter vers 17 heures en fonction des obligations de chacun.
FIN DE PROGRAMME
Pour des raisons imprévisibles à ce stade d’aléas climatiques, de forme ou de méforme des participants ou d’autres (tracasseries douanières, état des routes, trafic, glissement de terrain, cas de force majeure...), votre chef d’expédition peut être amené à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité. Les temps d'activité sont donnés à titre indicatif et peuvent varier d’un participant à un autre.
L'itinéraire sur l'ensemble de nos programmes d'expéditions ou le programme d’ascension, sur nos expéditions en haute montagne, ne sont donnés ici qu'à titre indicatif. Ils sont suffisamment souples pour s’adapter aux conditions météorologiques avec quelques jours de battement. En tout état de cause, il convient de se conformer aux recommandations de votre accompagnant, qui peut vous proposer d’annuler votre expédition en raison d'impératifs climatiques, de sécurité ou de votre condition physique.
De la même façon, l’expédition peut être arrêtée à tout moment si votre chef d'expédition l’estime nécessaire, que ce soit pour l’ensemble du groupe ou pour quelques participants.
Il ne faut pas perdre de vue que ce projet demeure une réelle expédition en autonomie et que tous les aléas sont possibles. Expeditions Unlimited, votre chef d'expédition, votre guide ou nos équipes locales ne peuvent en aucun cas être tenus responsables.
Tous les frais liés à un décalage de calendrier de l’expédition (nuits d’hébergement supplémentaires, suppléments aériens) seront pris en charge par les participants et en aucun cas par les organisateurs. Les journées « tampons » sont entendues sur l’expédition stricto sensu (camp de base/camp de base en montagne, point de départ/point de sortie sur une traversée, etc.).
Tout retour anticipé de l'expédition ou de certains membres seulement (réussite précoce, abandon, etc.), générant des frais d’hébergement, de repas, de modification de billets d'avion ou encore d'autres activités, non prévus dans ce programme sont intégralement à la charge des participants.
Fiche Technique
Accompagnement
Votre encadrant est Olivier Bourcet, préparateur mental sportif et accompagnateur de randonnée en milieu montagnard. Si pour des raisons indépendantes de notre volonté et dûment motivées, Olivier ne pouvait encadrer le groupe, alors il serait remplacé par un autre guide polaire expérimenté. Les prestations ne seraient pas modifiées, les conditions du stage seraient identiques de ce fait et ce changement ne constituerait pas un motif valable d'annulation.
Pour des raisons imprévisibles à ce stade, notamment de météo mais aussi de forme ou de méforme des participants, votre guide peut être amené à adapter voire à interrompre votre programme, à tout moment s'il l’estime nécessaire, que ce soit pour l’ensemble du groupe ou pour quelques participants, et pour le bon déroulement de votre voyage. Il reste seul juge et le garant de votre sécurité.
Niveau de difficulté
Niveau physique : sportif
Ce programme s'adresse à des participants pratiquant une activité sportive régulière plusieurs fois par semaine, incluant une activité d'endurance.
Les temps d’activité sont de l’ordre de 5 à 8 heures. Les dénivelés ne sont pas très importants.
Rendez-vous sur place
Nous nous retrouvons vers 10 heures au lieu de rendez-vous qui vous aura été fixé par nos équipes. Le lieu du stage sera en tout état de cause dans les Alpes, et à moins de deux heures de Genève.
Compte tenu de l’origine diverse des participants à ce voyage, le vol international à l’aller comme au retour n’est pas inclus dans ce forfait. Le plus souvent, nous réservons pour votre compte afin de nous assurer que l'ensemble du groupe arrive au même moment à destination. Nous ne prenons aucun frais sur ces réservations aériennes. N'hésitez pas à nous consulter. Si vous prenez vos billets vous-même, nous vous indiquerons le plan de vol idéal pour permettre à tous les participants d’arriver dans une plage horaire réduite. Il faut a minima des billets modifiables.
Hébergement
En gîte ou en refuge dans les Monts Jura
Pour le bivouac, nous disposons d'une tente pour 2 personnes. Chaque tente dispose d'un réchaud pour faire fondre la neige (type Reactor de MSR) et faire de l'eau pour vos plats lyophilisés et vos boissons chaudes.
Repas
Selon le type d'hébergement, les repas sont pris en gîte ou refuge, puis en bivouac.
Transferts / Transport
Aucun transfert n’est prévu. Rendez-vous directement au lieu de stage à 10 heures. Les véhicules des participants pourront être utilisés pour se rendre sur les lieux d’activités à proximité selon le programme défini avec votre encadrant. Nous pourrons mettre en contact les participants pour du co-voiturage éventuellement.
Taille du groupe
Le groupe est composé de 2 à 6 participants au maximum. Le nombre de participants est volontairement limité pour permettre une meilleure immersion, pour ne pas embarrasser nos hôtes, pour développer des espaces de liberté et permettre une grande souplesse de fonctionnement. Toutefois, le nombre maximum peut être dépassé dans le cas où la dernière personne qui s’inscrit souhaite voyager avec une autre ou plusieurs autres personnes. Les prestations ne seront pas modifiées et les conditions du voyage seront identiques de ce fait.
Équipement
Tout le matériel de logistique est fourni, notamment les tentes avec matelas ainsi que tout le matériel de cuisine collectif et individuel, les réchauds avec cartouches de gaz, cordes etc.
L'équipement personnel n'est pas fourni. Une liste complète vous est proposée plus loin dans ce document. Si vous prévoyez une expédition et voulez avoir l'avis de votre encadrant sur certains équipement, n'hésitez pas à l'emporter avec vous au stage.
Ce stage est prévu de base en progression en raquettes qui seront fournies aux participants. Il est possible de l'effectuer également en ski de randonnée nordique pour vous préparer à vos prochaine expédition. Il est alors nécessaire d'amener votre équipement, skis, boots, peaux, etc. Vous pouvez également louer ce matériel. N'hésitez pas à nous en parler.
Nous fournissons le sac de couchage, merci de prévoir un drap de sac. Si vous le souhaitez vous pouvez emmener votre propre matériel (sac de couchage et paires de raquette).
Nos engagements pour un développement durable
Nos engagements font de Secret Planet un acteur par nature responsable, mais nous devons, comme chacun, faire plus et mieux. Vous trouverez plus loin, dans ce document, une présentation synthétique de notre charte du développement durable et de nos actions, au travers de six thématiques sur lesquelles nous agissons le plus concrètement possible, le plus souvent avec vous : l’équité sociale et le respect culturel, la préservation de l’eau et la gestion des déchets, la protection de la biodiversité, votre sensibilisation à ces sujets et celle d’un plus large public et enfin, l’optimisation et la valorisation des émissions de CO2. Pour en savoir plus sur notre charte et nos engagements en matière de développement durable.
Concernant les émissions de CO2, dont la majeure partie est due à l’aérien, nous avons calculé et communiqué dès 2018, sur l’empreinte carbone de chacun de nos programmes, exprimée en tonnes de CO2.
Ces calculs nous ont fait prendre conscience de l'importance des émissions carbone totales générées par notre activité. Aussi, nous nous sommes engagés en 2022 dans une réduction carbone que nous pensons inédite dans l'industrie du tourisme, visant à faire baisser de 5 % par an les émissions totales de notre activité en prenant 2019 comme année de référence (3 430 tonnes de CO2). Cet engagement s'inscrit dans la trajectoire des accords climat de Paris de 2015, la référence actuelle. Ainsi, en 2030, nous ne pourrons dépasser 2 160 tonnes de C02 et d’ici là, chaque année, dès que l’empreinte carbone budget sera atteinte, nous cesserons de prendre toute réservation sur l'année en cours. Ainsi, notre budget « carbone » maximum pour 2024 est de 2 950 tonnes et pour 2025, ce budget sera réduit à 2 800 tonnes. Et ainsi de suite jusqu'en 2030. Pour en savoir plus sur l'ensemble de nos calculs et de nos engagements en matière de réduction de nos émissions carbone.
Par ailleurs, depuis 2019, nous vous encourageons lors de votre inscription à votre voyage à contribuer par un don auprès d’une association indépendante, parmi celles que nous avons sélectionnées. Nous avons adossé le montant de ce don à l'empreinte carbone du programme. Ainsi, le voyage que vous envisagez dans cette fiche technique génère 0,03 tonnes de CO2, ce qui correspond à un don à 100 % de 1 € pour une valeur estimée aujourd’hui de 30 € la tonne de CO2. Ce don demeure bien sûr facultatif et vous pouvez décider de donner entre 0 et 100 % de ce montant, sachant que si vous êtes imposable en France, vous pourrez bénéficier de près de 1 € de réduction d’impôts (66 %) l’année prochaine car ces associations sont reconnues d’utilité publique. En 2023, nous avons ainsi pu collecter près de 5 000 € pour ces associations grâce à vous.
N’hésitez pas à nous interroger sur nos engagements durables et à partager avec nous vos expériences, de vive voix ou en nous contactant par mail à contact@secret-planet.com.
Olivier Bourcet, guide polaire
Olivier est le responsable des expéditions polaires d'Expeditions Unlimited. À ce titre, il travaille avec nos guides polaires, en particulier ceux de l'équipe de Polar Experience.
Il encadre l’ensemble de nos stages polaires en France dans le Jura, du stage débutant au stage confirmé sur 3 jours, à nos traversées du Jura et du Vercors. Il est également amené à encadrer nos séjours en Scandinavie.
Préparateur mental sportif et accompagnateur de randonnée en milieu montagnard, Olivier est passionné de l’environnement polaire et de la montagne. Il a participé à plusieurs expéditions au Groenland et en Himalaya.
Fort de son expérience et de sa palette pédagogique, Olivier vous prépare physiquement, mentalement et pratiquement à votre prochaine expédition polaire.
Avis
Rdv en niveau 2 cet hiver, déjà hâte d’y être !
Marie T.
Chère Marie, merci de votre avis et de votre enthousiasme sur notre stage polaire. Nous attendons la suite avec impatience !
Olivier notre accompagnateur est une réelle source d'inspiration tant de par son expérience des régions polaires que dans sa capacité à transmettre ses connaissances et sa passion.
L'environnement du Jura est une belle découverte pour moi. Le gîte, le refuge et les conditions climatiques variables ont comblé mes attentes.
Je me réjouis d'avance que nous nous réunissions de nouveau à l'occasion du stage de niveau 2.
Geoffrey X.
Merci, cher Geoffrey, de ce retour et de votre enthousiasme pendant et après le stage.
Anthony X.
Cher Anthony, merci de ce retour. Vous formez un groupe bien sympathique avec Geoffrey. À bientôt !
Dates et Prix
Veuillez trouver ci-dessous toutes les dates et les prix correspondant à cette expédition. Les prix sont indiqués « à partir de » et peuvent être ajustés selon le nombre de participants notamment (Cf. détails dans la fiche technique). Merci de noter que les dates et prix pour les années au-delà de 2024, quand ils sont donnés, le sont à titre indicatif et sont susceptibles de modifications et de réajustements pour prendre en compte la réalité économique du moment.
Aucune date ne me convient !
J'initie une nouvelle dateLe prix comprend
- Repas tels que mentionnés dans le jour par jour
- Hébergement en gîte en chambres partagées et en dortoirs
- 1 guide expérimenté français pour le groupe
- Équipement technique collectif nécessaire au programme (raquettes à neige, tentes, réchaud etc.)
Le prix ne comprend pas
- Le transport vers le lieu de rendez-vous le premier jour
- Tout transfert non indiqué dans le programme jour par jour
- Les repas autres que ceux mentionnés dans le programme jour par jour
- Frais liés à un retour anticipé du stage ou de certains membres seulement (réussite précoce, abandon, etc.), générant des frais de transferts, d’hébergement, de repas de modification de billets d’avion ou encore d’autres activités, non prévus dans ce programme
- Les pourboires pour votre guide
- L’équipement personnel y compris le matériel individuel polaire
- La location des équipements personnels, selon disponibilité (nous interroger)
- Les boissons et toutes dépenses d’ordre personnel (visites personnelles, taxis, souvenirs, pressing…)
- Les assurances de voyage (assistance, évacuation et rapatriement)
Votre expédition personnalisée
Nous mettons à votre service notre expertise, notre connaissance du terrain, notre créativité, notre expérience, la qualité de nos guides et la fiabilité de nos partenaires pour construire votre expédition sur mesure. De même, nous ajustons une expédition à vos souhaits dès que vous formez un groupe « fermé », quel que soit le nombre de participants.
Ainsi, sauf votre autorisation, aucun participant extérieur ne se joint à vous et nous pouvons personnaliser votre expédition en l’adaptant à votre rythme, avec les extensions de programmes que vous désirez, un niveau de confort supérieur, certaines activités, d’autres rencontres, etc.
Toute expédition de ce type fait l’objet d’un devis spécifique. Pour nous interroger dès maintenant, nous vous engageons à remplir le petit questionnaire ci-dessous. Un de nos experts reviendra vers vous pour affiner votre demande et vous faire une proposition.
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